계곡 물놀이 준비물 10가지 알아봅시다

안녕하세요. 오늘은 안녕하세요. 오늘은 계곡 물놀이를 즐기기 위한 준비물 리스트에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

 

올 여름에 계곡으로 나들이나 휴가를 보내시려는 분들 많으시죠? 물놀이를 즐기는 것은 여름철 최고의 즐거움 중에 하나인데요.

 

하지만 즐겁고 안전한 여행을 위해서는 몇가지 필수적인 물품을 철저히 준비하고 떠나는 것이 중요합니다.

 

그럼 아래에서 계곡 물놀이 준비물을 살펴보며 계곡 여행을 떠나봅시다!

 

 

계곡 물놀이 준비물 10가지

 

 

 

1. 수영복

 

물놀이를 즐기기 위해 가장 기본적인 준비물은 바로 수영복입니다. 

 

물 속에서 편안하게 움직일 수 있는 몸에 맞는 수영복을 선택해주시기 바랍니다.

 

비키니로 몸매를 뽐낼 수도 있지만, 몸매를 드러내는게 부끄럽거나, 자외선 차단, 체온 보온 효과를 보려면 래쉬가드 수영복도 괜찮습니다.

 

아니면 편안한 복장, 루즈핏의 반팔 티셔츠와 반바지 차림도 수영복 대용으로 입을 수 있으며, 충분히 수영을 즐길 수 있습니다.

 

 

2. 타올

 

 

수영 후에 몸의 물기를 닦고 건조시키기 위해 타올을 꼭 준비물로 챙겨주시기 바랍니다.

 

타올은 물놀이를 즐긴 후, 물 밖으로 나왔을때 몸을 타올로 감싸서, 체온 저하로 인한 추위를 막아 주는 역할을 해줍니다.

 

또한 몸에 뭐가 묻었거나, 물놀이 하면서 먹었던 음식을 흘렸거나, 여러 응급 상황 등이 발생했을때에도 유용하게 사용할 수 있습니다.

 

 

 

3. 선크림

 

 

계곡에서 물놀이를 하다보면, 뜨거운 햇빛과 자외선으로부터 화상을 입는 경우도 있습니다.

 

따라서 피부를 보호하기 위해서 계곡에서 물놀이를 즐길때는 자외선 차단 지수 15 이상인 썬크림을 물놀이를 하기 30분 전에 꼼꼼하게 발라주는 것이 좋습니다.

 

선크림을 발랐다고 해도, 오전 10시~ 오후 2시는 햇빛이 아주 강하기 때문에, 가급적 이 시간대에는 물놀이를 피해주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

4. 모자

 

 

선크림과 마찬가지로 뜨거운 햇빛과 자외선으로부터 머리와 얼굴을 보호하기 위해 모자를 준비물로 챙겨주시기 바랍니다.

 

챙이 넓은 모자, 모자의 뒷부분이 긴 디자인으로 선택하면 더더욱 효과적이며, 더위로부터 머리를 보호하는데 도움이 됩니다.

 

 

5. 물통

 

계곡에서 물놀이를 할때는 물통에 깨끗한 물을 담아서 준비물로 챙겨가야 합니다.

 

계곡에 물이 있으니, 계곡 물을 마시면 안되냐고 하실수도 있습니다만, 계곡 물은 육안으로는 보이지 않지만 온갖 기생충과 세균이 엄청나게 많이 있습니다.

 

게다가 1급수 계곡물이라도 함부로 마셨다간 자칫 기생충에 감염될 가능성도 있으므로, 가급적 깨끗한 물을 담은 물통을 챙겨가거나 생수병을 가지고 가는 것이 좋습니다.

 

 

6. 간식

 

계곡에서 물놀이를 즐기다보면 칼로리 소모가 엄청납니다.

 

보통 수영은 열량 소모가 크기 때문에, 그냥 대충 움직여도 1시간에 359kcal 을 소모한다고 합니다.

 

따라서 계곡에서 수영을 하다보면 배고픔을 느낄 수 있으므로, 가벼운 간식을 챙겨서 물놀이를 즐기는 동안 섭취해주면 좋을 것입니다.

 

물놀이 간식으로는 변질될 가능성이 낮은 포장된 간식이나, 육포 등과 같이 말린 음식 등이 좋습니다. 

 

그게 아니라면 아이스박스에 넣어서 변질의 위험을 낮추는 것이 좋습니다.

 

 

 

7. 비상용품

 

 

계곡에서 물놀이를 하다보면 여러 변수가 많고 예상치 못한 사고 등이 발생할 것도 고려해야 합니다.

 

따라서 여행가기 전에 반창고, 연고, 붕대, 설사약 등등 구급약품, 필요한 응급약품을 철저히 준하여 안전을 확보하는 것이 좋습니다.

 

 

8. 편안한 신발

 

 

계곡 주변은 안전 사고가 많이 발생하며, 바위나 돌이 미끄럽기 때문에 자칫 넘어지면 골절상이나 머리를 다쳐 뇌진탕에 이를 위험이 있습니다.

 

따라서 계곡이나 물 속을 걸을때 편안한 신발을 챙겨주는 것이 좋습니다.

 

아쿠아 슈즈 처럼 미끄럼 방지와 건조가 빠른 제품 등 물놀이에 특화된 신발을 준비물로 챙기는 것도 좋습니다.

 

 

9. 카메라

 

 

계곡에 물놀이를 가면 예쁜 경치와 물고기, 생물 등을 사진으로 찍어 추억으로 남기고 싶은 순간이 있을 것입니다.

 

아름다운 풍경과, 애인, 친구, 가족 등과 함께한 즐거운 순간을 사진으로 찍어 인스타그램이나 블로그 등에 올린다거나, 개인 사진 보관함에 보관해두시기 바랍니다.

 

분명 미래에 추억을 되새기면서 또다른 즐거움을 선사하게 될 것입니다.

 

카메라가 아니라면 요즘에는 스마트폰도 카메라 기능이 워낙 좋기 때문에 스마트폰으로 대체해도 무방할 것입니다.

 

다만 카메라나 핸드폰이 물에 빠지게 될 위험도 있기 때문에 주의하고, 휴대용 방수 주머니 등에 넣어가는 것을 추천합니다.

 

 

10. 물놀이 용품

 

그외에도 계곡에 물놀이를 갈때는 튜브, 물총, 구명조끼, 워터해먹 등등 다양한 물놀이 용품을 준비물로 챙겨볼 수 있습니다.

 

이러한 물놀이 용품들을 활용하면, 친구들과 게임을 즐길 수도 있고 물놀이를 더욱 다채롭게 즐길 수 있도록 도와줍니다.

 

다만 너무 노는데 정신이 팔리는 나머지 방심하여 사고가 나지 않게 안전수칙을 잘 지키면서 즐겨주시기 바랍니다.

 

 

 

이렇게 계곡 물놀이 준비물 10가지를 살펴봤는데, 이런 다양한 준비물을 챙겨서 계곡으로 나들이를 떠나면 더욱 즐거운 여행이 될 것입니다.

 

하지만 계곡으로 물놀이를 가기 전에는 항상 일기예보를 확인하여 날씨가 좋은 날에 가시고, 장마철, 비가 많이 오는 날에는 계곡 물이 넘쳐나서 안전 사고 위험이 높아지므로 그런 날은 피해주시기 바랍니다.

 

또한 아름다운 자연이 지속될 수 있도록, 계곡에서 떠날때는 쓰레기도 잘 챙겨가고 주변 환경을 존중하는 것도 잊지 마시기 바랍니다.

 

그럼 즐거운 여행 되시길 바라며, 계곡 물놀이 준비물 10가지에 대한 글을 마치도록 하겠습니다.